兒童四季食譜:蘿卜魚丸湯

媽咪愛嬰網 www.cshlos.tw 2018年12月05日 14:20:00 

蘿卜魚丸湯

  材料:青蘿卜、胡蘿卜各50克,魚丸20克,芹菜1根,鹽、香油各少許

  做法:

  1、蘿卜都去皮,洗凈,切小塊;芹菜洗凈,切碎末。

  2、鍋內加水煮開后,放入胡蘿卜和青蘿卜塊煮透,然后加入魚丸煮熟,撒上芹菜末和鹽,略煮1分鐘,滴入香油,即可。

  親親寶貝小貼士:

  青蘿卜和胡蘿卜都含有豐富的維生素以及鈣、鎂、鐵、鋅等礦物質,很適合讓寶寶經常吃;魚丸中含有大量的B族維生素,對寶寶也很好。

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