孕婦補鈣食譜:蝦皮燴蘿卜

媽咪愛嬰網 www.cshlos.tw 2019年05月14日 10:29:28 

蝦皮燴蘿卜

  材料:白蘿卜250克、蝦皮20克、水發粉絲50克、雞湯適量、鹽適量、香菜末適量。

  做法:

  1、鍋中熱油,放入蝦皮煎炒至蝦皮油亮、發出香味時放入白蘿卜絲翻炒。

  2、再加入雞湯和粉絲,湯汁燒開后加鹽,撒上香菜末即可。 孕婦蝦皮怎么吃補鈣

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