月子食譜大全:排骨蓮藕湯

媽咪愛嬰網 www.cshlos.tw 2019年05月21日 10:30:27 

排骨蓮藕湯

  食材:排骨(200g),蓮藕(150g),鹽(1小勺),火麻油(1小勺),姜(1小半)

  步驟:

  1、將材料準備好、切好清洗干凈

  2、把洗好的排骨放入鍋中,倒入水,開火煮至血水出來

  3、將排骨撈出清洗干凈,鍋清洗干凈后再將排骨放入

  4、將切好的蓮藕也放入鍋中,加入適量的水,開大火

  5、水開后,姜準備好的姜加入,然后轉小火燉一到兩個小時

  6、出鍋前,加入適量的鹽、兩滴火麻油。

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